曾经的游戏主播张伟靠“笨拙但真诚”的带娃视频爆红，第二季开篇他已是拥有千万粉丝的“国民奶爸”。可妻子林玲因公司裁员被迫回家，昔日被嫌弃的家庭煮夫突然要教妻子做家务，引发连串啼笑皆非的权力反转。更糟的是，前体操冠军出身的岳母强势入驻，要用军事化方式管理孙女。张伟的MCN机构老板要求他接更多广告，甚至考虑让女儿与顶流童星组CP。当一场“谁才是家中真正顶梁柱”的家庭辩论赛被网友直播，全网投票决定孩子抚养方案时，张伟才意识到：当爸爸不再是“帮忙”，而是“当家”，他要对抗的不只是琐碎日常，还有资本和流量的围猎。
延续了第一季的烟火气与幽默感，第二季将战场从厨房升级到家庭权力结构和商业变现，讽刺得精准又心酸。女儿小糯米全程金句频出，堪称人间清醒弹幕机。
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